Sammlung von Werkzeugen für einen besseren Schlaf
Schlaflosigkeit gilt als die Epidemie des 21. Jahrhunderts. Aber wenn wir unsere Schlafgewohnheiten kennen, können wir besser schlafen. Und das ist die Hauptfunktion dieser App, obwohl sie nicht die einzige ist.
Schnarchrekorder, Schlafgeräusche, intelligenter Alarm?
Sleep Tracker ist ein Gesundheits- und Wellness-Tool, das unseren Schlafzyklus analysiert und uns hilft, besser zu schlafen. Auf diese Weise können wir unsere Gewohnheiten besser verstehen und leichter aufwachen. Und dafür hat es verschiedene Funktionen.
Einerseits zeigt uns das Schlaftracking-Tool die Dauer und Qualität unseres Schlafs, die Zeit, die wir in den einzelnen Phasen verbracht haben, die Zeit, in der wir eingeschlafen und aufgewacht sind, die Zeit, die wir zum Einschlafen gebraucht haben... Es zeichnet auch Audios auf, die Schnarchen und das, was wir im Schlaf sagen.
Entdecke die Tiefe und die Zyklen deines Schlafs.
Andererseits enthält das Herunterladen der APK-Datei einen Abschnitt mit entspannenden Klängen zum Einschlafen. Außerdem haben wir die Möglichkeit, unseren eigenen Remix mit den Sounds zu erstellen, die uns am besten gefallen.
Diese Anwendung hat auch einen intelligenten Wecker. Diese Funktion ermöglicht es der App, uns innerhalb einer halben Stunde zu wecken, wenn wir uns in einem leichten Schlafzyklus befinden, damit der Sonnenaufgang etwas weniger dramatisch ist.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 5.0.
Ich habe Jura und Journalismus studiert und mich dabei auf Kriminologie und Kulturjournalismus spezialisiert. Eine meiner großen Leidenschaften sind mobile Anwendungen, vor allem Android-Apps. Seit über sechs Jahren teste ich jeden Tag Dutzende...
Cristina Vidal